Lauftreff
Training: Sonntags, 09:30 Uhr (Treffpunkt Sporthalle)
(Beginn im Sommer optional um 9.00 Uhr)
Wir möchten Euch einladen gemeinsam ohne Druck, dafür aber in lockerer Runde zu joggen. Laufen soll Spaß machen! Jeder Lauf sollte so beendet werden, dass man sich auf das nächste Treffen freut.
Der TSV Udenhausen bietet dazu die Gelegenheit: Lauftraining für Anfänger und Fortgeschrittene
Bei Strecken von 2km bis 21km ist garantiert für jeden das Passende dabei!
2 km
3 km
6 km
12,5 km
16,5 km
21 km
Bei Fragen könnt Ihr uns gerne eine E-Mail senden an
Ansprechpartner
Jörg Freitag - Dipl. Sportlehrer
Elke Fräßdorf - seit Jahren „laufend“ unterwegs
Hilfreiche Infos findet ihr in diesem Laufsport-Ratgeber für Einsteiger
https://www.c-and-a.com/de/de/shop/laufsport.
Dieser informiert ausführlich über
- Gesundheitliche Vorteile und Trainingstipps
- Laufen im Herbst und Winter
- Lauftraining für Anfänger und vieles mehr